說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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金曲歌后蔡健雅為了宣傳明年1月6日小巨蛋演唱會,今(19)日接受媒體聯訪,整個人容光煥發越來越漂亮的她,除了有愛情滋潤之外,也跟大家分享自己的「斷食療法」,不過她強調,這種方法雖然很適合她,卻未必適合其他人。
蔡健雅的「斷食法」已經進行了4個月左右,她透露早在多年前練瑜珈時就聽過這種方法,但當時並不想嘗試,不過近來在蒐集到更多資訊之後,發現這個方法很適合自己,不僅讓她的病痛減少,集中力也加強,連聲音都開了,整個身體狀況改善不少。
她表示,現代人進食都有點過頭,其實不必天天吃東西也沒關係,不過一定要喝水,她一開始嘗試這個方法就禁食過5天,頭二天是最難熬的,但到了第三天,只喝水、咖啡、茶,反而讓自己有淨身的感覺,也瘦了3、4公斤,但後來就沒有這麼激烈,只在一個禮拜禁食一天,達到調養自己身心的效果即可。
▲▼蔡健雅有愛情滋潤和斷食法,整個人容光煥發。(圖/記者林調遜攝,2017.10.19)
實用商品那斷食的時候感覺肚子餓怎麼辦?蔡健雅說只要一直灌水就會有飽足的感覺,由於自己是比較有毅力的人,因此這種方法對她很OK,那有沒有介紹好朋友蔡依林也試試「斷食法」呢?蔡健雅說有提過,只是對方不埋單。
明年1月6日開完演唱會之後,蔡健雅要繼續去巴黎進修烘培3個月,甚至表示這一、二年希望能開一間甜點店,目前正在積極研究菜單,希望她做的甜點能讓更多人喜愛。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮秀林鄉和仁白雲石礦4日上午發生挖土機翻覆陡坡的意外,消防人員趕到時,發現高姓司機已經明顯死亡且臟器外露,現場已交由警方處理。
花蓮縣消防局上午10時接獲民眾通報,和仁溪白雲石礦有挖土機翻覆,和平消防分隊前往援救,到達礦場人口後,再徒步走了約20多分鐘才看到高姓死者,身邊就是當時翻覆的挖木機。
消防人員表示,當人員趕到遍布碎石塊的現場時,發現年約50歲的高姓司機傷勢過重明顯死亡,將高姓死者至安全處所後,後續交由警方調查事發原因。
▲挖土機從30公尺高的斜坡上滾下,駕駛被抛出車外,傷重不治。(圖/花知名商品蓮縣消防局提供,2017.11.04)
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